Čaj od đumbira za jutarnju mučninu

Oko 80% žena se suočava sa mučninom i povraćanjem u prvom tromesečju trudnoće (1). Iako se ovi problemi nazivaju jutarnjom mučnimom mnoge trudnice će nam se požaliti da bi prigodniji termin bio celodnevna mučnina. Koren đumbira sadrži mnoštvo jedinjenja koja mogu biti od pomoći našim trudnicama(2). Konkretno, smatra se da u đumbiru gingeroli i šogaoli deluju na receptore u digestivnom sistemu i ubrzavaju pražnjenje želuca, što zauzvrat dovodi do smanjenja osećaja mučnine (3).
Kako ovde pričamo o čaju bitno je napomenuti da je u većini studija koje su analizirale efektivnost đumbira za ublažavanje jutarnje mučnine korišćene kapsule đumbira (4). Međutim, rezulati ovih studija se mogu odnositi i na čaj od đumbira, jer čajni pripravak od 5 grama rendanog korena đumbira može obezbediti istu količinu đumbira kao i suplement ove biljke od 1000 mg (5). Za sada ne postoji standardizovana doza za ublažavanje mučnine u trudnoći, ali dosadašnja istraživanja sugerišu da je do 1000mg/dnevno đumbira u obliku suplementa (kapsule ili tablete) bezbedno (6). Gledano na čaj to se odnosi na 4 šolje (950 ml) gotovog čaja, ili domaćeg čaja od đumbira napravljenog od 1 kašičice (5 grama) rendanog korena đumbira.

Kada je u pitanju njegova bezbednost studije nisu otkrile povezanost između unosa đumbira tokom trudnoće i povećanog rizika od prevremenog rođenja, mrtvorodjenosti, male porođajne težine ili drugih komplikacija. Naravno našim dragim trudnicama treba istaći da iako se čaj od đumbira, pored vitamina B6 obično smatra bezbednim za njih ukoliko se uzimaju u odgovarajućoj dozi, neka istraživanja sugerišu da čaj od đumbira ne treba piti u periodu pred sam termin porođaja, jer đumbir može povećati rizik od krvarenja. Takođe trudnicama koje su prethodno imale pobačaj, koje imaju problem sa vaginalnim krvarenjem ili zgrušavanjem krvi trebalo bi savetovati da izbegavaju proizvode od đumbira (7). Za kraj im svakako treba naglasiti još jednom koju količinu mogu bezbedno uneti tokom dana, sa naglaskom da veće količine ovog čaja mogu dovesti do neprijatnih neželjenih efekata.

Mag. farm. Kristina Kovačević,
autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Medicinksi potencijal zove

Sambucus nigra ili ti narodno rečeno zova, prirodno raste u većem delu Evrope. Ova biljka je bogata hranljivim sastojcima, kao što su ugljeni hidrati, proteini, masti, masne kiseline, organske kiseline, minerali, vitamini i esencijalna ulja.
Takođe ona sadrži cijanogene glikozide koji su potencijalno toksični. Svi njeni delovi sadrže cijanogene glikozide, od kojih su najzastupljeniji sambunigrin i prunazin. Ova jedinjenja su potencijalno toksična i po život opasna, jer se mogu hidrolizovati što rezultira oslobađanjem cijanida (1). Srećom kada je plod u pitanju ona se javljaju prvenstveno u nezrelim bobicama i razlažu se tokom termičke obrade (2). Najveće količine sambunigrina prisutne su u starijem lišću, manje količine u cvetovima, dok bobice sadrže najmanje količine ovog jedinjenja. Takođe je utvrđeno da se sadržaj sambunigrina u zovi menja u zavisnosti od porasta nadmorske visine (3).
Bioaktivna jedinjenja koja se nalaze u zovi su primarno polifenoli i antocijanini. Polifenoli, poznati po svom antioksidansnom delovanju, su najvažnija grupa bioaktivnih jedinjenja koja je prisutna u zovi u relativno visokoj koncentraciji. Ovo visoko antioksidativno delovanje ploda i cvetova ove biljke povezano je sa njenim lekovitim svojstvima.


Cvetovi i plod zove poznati su kao tradicionalni lekovi za razne vrste bolesti i često koriste u narodnoj medicini (4). Prvenstveno se koriste za lečenje uobičajenih simptoma povezanih sa prehladom, grozničavim stanjima, kašljem, začepljenjem nosa, upaljenom sluznicom i gripom, kao i preventivno za jačanje imunološkog sistema (5).
Zbog prisustva flavonoida, cvetovi ove biljke ispoljavaju prvenstveno dijaforetička, antipiretska i diuretička svojstva. Oni takođe poboljšavaju fleksibilnost zidova krvnih sudova. Štaviše, cvetovi zove pokazuju protivupalna i antibakterijska svojstva, pa se koriste za ispiranje grla kod lečenja bola u grlu ili kao komprese za lečenje konjuktivitisa. Najčešće se primenjuje kao infuz osušenih cvetova za unutrašnju ili spoljašnju upotrebu.
Plod Sambucus nigra, slično kao i cvetovi, ima dijaforetička, antipiretska i diuretička svojstva, a pored toga on djeluje i kao laksativ, stoga je zova često sastojak biljnih mješavina koje se koriste kao lek protiv opstipacije ili kao pomoć pri mršavljenju. Poslednjih godina je takođe otkriveno da zova ima antibakterijska, antivirusna antidepresiva i antitumorska i hipoglikemijska svojstva, te da smanjuje masnoću u krvi o čemu ću pisati u narednom tekstu na blogu.

Mag. farm. Kristina Kovačević,
autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Koliko drugo treba topikalnim preparatima kapsaicina da ublaže bol?

Kapsaicin je sastojak mnogih OTC preparata za ublažavanje bolova, koji uključuju kreme, gelove, losione i flastere. Kada se prvi put primeni, kapsaicin izaziva peckanje, ali se ovaj osećaj smanjuje za nekoliko minuta.
Još uvek se ne zna tačno kako kapsaicin deluje, ali misli se da stimuliše oslobađanje supstance P (1), koja pomaže u prenosu signala bola iz senzornih nervnih vlakana u mozak. Nakon nekoliko primena kapsaicina, lokalne zalihe supstance P se iscrpljuju, a nervna vlakna u tom području prenose manje signala bola.

Farmaceutski blog Gneracija Rp/


Ovo se događa samo redovnom upotrebom preparata koji sadrže kapsaicin. Zbog ovakvog mehanizma delovanja leka i načina na koji smanjuje impulse bola, početak delovanja je otprilike 2 do 4 nedelje (2,3). Kada to uporedite sa drugim aktuelnim lokalnim analgeticima poput diklofenaka, možete razumeti razliku i zašto pacijenti mogu pomisliti da će kad jednom počnu da uzimaju kapsaicin, osetiti olakšanje.
Upravo zbog toga je važno napomenuti da se u terapji bola skeletno-mišićnog sistema kao i kod dijabetične neuropatije kreme i gelovi nanose redovno tri do četri puta na dan na bolno mesto tri do četri nedelje pre nego što se proceni njihova efikasnost. Efikasnost ovih preparata je smanjena ako se koriste manje od tri puta dnevno, ali se takođe savetuje da se ne prelazi 4 aplikacije dnevno (3).
Kada su flasteri (OTC) u pitanju oni se mogu primenjivati tri do četri puta na dan tokom sedam dana, a jedan flaster može ostati na koži do 8 sati (4).

Mag. farm. Kristina Kovačević,
autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Da li “magične“ gljive mogu poslužiti kao lek?

Od lečenja depresije do pomoći u terapiji odvikavanja od zloupotrebe alkohola, istraživanja pokazuju da upotreba „čarobne gljive“, odnosno psilocibina u medicinske svrhe ima mnogo potencijalnih koristi. Psilocibin, aktivni sastojak koji se nalazi u „čarobnim“ gljivama, snažan je psihodelik. On ima sposobnost da promeni percepciju prostora i vremena, izazivajući vizuelne distorzije, euforiju i mistična iskustva. Međutim poslednjih godina određeni istraživači u svojim radovima sugerišu da ova supstanca na čiji pomen je bar meni prva asocijacija psihodelične šezdesete, ima i brojne potencijalne zdravstvene koristi. Dosadašnja istraživanja su pokazala da psilocibin ima potencijal za lečenje niza psihijatrijskih oboljenja. Potencijalne indikacije uključuju depresiju, opsesivno-kompulzivni poremećaj, glavobolje, odvikavanje od pušenja, zavisnosti od alkohola i zavisnosti od kokaina. Evo šta dosadašnja istraživanja kažu o lečenju psilocibinom za neke od potencijalnih indikacija.

Depresija
Depresija je jedna od najispitivanijih indikacija za terapiju psilocibinom. Terapija psilocibinom je 2018. godine dobila oznaku „probojna terapija“ (1) od strane FDA za lečenje depresije, što je rezultiralo nastavkom kliničkim ispitivanja terapije psilocibinom za depresiju otpornu na liječenje. COMPASS Pathways (2) sprovodio je ovo prvo veliko kliničko ispitivanje terapije psilocibinom za depresiju otpornu na lečenje. U njemu obuhvaćeno preko 400 pacijenata, a svi pacijenti uključeni u studiju dobijali su sintetizovane psilocibinske kapsule.

Odvikavanje od pušenja
U maloj pilot studiji sa Univerziteta Johns Hopkins (3), istraživači su otkrili da je terapija psilocibinom značajno poboljšala uzdržavanje od pušenja tokom 12-mesečnog praćenja. U ovom pilot istraživanju učestvovalo je petnest pacijenata koji su dobijali dve do tri doze psilocibina, u kombinaciji sa kognitivnom bihevioralnom terapijom (CBT). Ovakva terapija odvikavanja od pušenja, rezultirala je sa znatno višom stopom apstinencije od pušenja u periodu od 12 meseci u odnosu na uobičajene lekove za odvikavanje od pušenja ili samo sa CBT.

Odvikavanje od alkohola
U maloj studiji (4) istraživači su otkrili da je terapija psilocibinom u značajnoj meri pomogla u terapiji alkoholizma. U ovom istraživanju učestvovalo je deset dobrovoljaca sa dijagnostikovanom zavisnošću od alkohola. Oni su primali psilocibin oralno u jednoj ili dve doze pored terapije za poboljšanje motivacije.

Odvikavanje od kokaina
Istraživači u Alabami (5), sprovodili su kliničko ispitivanje da bi videli da li će psilocibin, aktivno jedinjenje koje se nalazi u gljivama Psilocybe, pomoći osobama zavisnim od kokaina. Prema njima psilocibin teoretski deluje iz tri ugla: biohemijskog, psihološkog i transcendentalnog / duhovnog. Biohemijski gledano, psilocibin ometa receptore u mozgu za koje se smatra da su odgovorni za jačanje zavisničkih ponašanja. Psihološki gledano smatra se da smanjuje želju, povećava osećaj sopstvene efikasnosti i povećava motivaciju. Transcendentalno ili duhovno gledano smatra se da psilocibin povećava osećaj svrhe i osećaj veće snage volje, za koje se pokazalo da su snažni faktori  u borbi protiv bolesti zavisnosti.

Mag. farm. Kristina Kovačević,
autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Da li su esencijalna ulja bezbedna?

Esencijalna ulja su visoko koncentrovana aromatična ulja biljnog porekla koja se ekstrakuju destilacijom vodenom parom, presovanjem, mehaničkim ceđenjem ili pritiskom. Grana fitoterapije koja koristi etarska ili esencijalna ili eterična ulja u svrhu poboljšanja psihofizičkog stanja čoveka, odnosno prevencije bolesti i održavanje zdravlja, naziva se aromaterapija. Esencijalna ulja jesu prirodna, ali to ne znači da ih možete koristiti bez preduzimanja predostrožnosti.

Način primene eteričnih ulja.
Eterična ulja primenjujemo u kupkama, kompresama, mirisnim svećama, difuzerima, inhalaciji, masaži i kozmetici. Ona se gotovo nikada ne nanose na kožu nerazređena. Uvek se razblažuju u nekom medijumu kao što je ulje jojobe, lanenog semena, kokosovo, maslinovo, bademovo, avokado i arganovo ulje. Međutim, upotreba eteričnih ulja nije ograničena samo na prethodno navedene načine. Francuska škola aromaterapije promoviše oralnu, vaginalnu i rektalnu upotrebu eteričnih ulja. Za pripremu ovakvih preparata  neophodno je dobro poznavanje aromaterapije i poželjno je da aromaterapeut ima medicinsko obrazovanje.

Kako se ova ulja pravilno razblažuju?
Kako bi se izbegla iritacija kože, eterična ulja se moraju razblažiti sa biljnim uljima. Za razblaživanje se koriste ulja koja relativno lako prodiru u kožu. Koncentracije eteričnih ulja u tim mešavinama variraju od 1-50 %. Za primenu dermalnu primenu, eterično ulje se može dodati i u kreme, gelove, losione. Pravilno razblaživanje je ključno za sigurnu upotrebu esencijalnih ulja za lokalnu upotrebu. Prema Tisserandovom institutu, koristeći prosečnu kapaljku gde je 30 kapi jednako 1 mL, možete napraviti različite koncentracije esencijalnog ulja. Primera radi, za 15 mL baznog ulja možete napravite koncentraciju od:
5% sa 22 kapi esencijalnog ulja;
4% sa 18 kapi esencijalnog ulja;
3% sa 13 kapi esencijalnog ulja;
2% sa 9 kapi esencijalnog ulja;
1% sa 4 kapi esencijalnog ulja;
i 0,5% sa 2 kapi.
Za tretman čitavog tela, koncentracija bi trebalo da bude do 5 % eteričnih ulja. Za svakodnevnu negu kože lica koncentracija koja se najčešće koristi je 2, 5 % eteričnog ulja, retko ide i do 5 %. Pritom koncentracije veće od 2,5% treba koristiti vrlo pažljivo, po mogućnosti u konsultaciji sa aromaterapeutom.

Iritirajuće delovanje ovih ulja.
Esencijalna ulja mogu da deluju iritirajuće kada se aplikuje na kožu ili sluzokožu. Njihovom primenom dolazi do proširenja kapilara u površnim slojevima kože, povećava se prokrvljensot, što utiče na povećanje osećaja toplote i smanjenje osećaja bola. Naravno ona se ne smeju koristiti za upalno ili alergijsko stanje kože i uvek ih treba pravilno razblažiti u biljnom ulju. Dermalni iritansi uključuju lovor, cimet, kumin, limunsku travu, origano, timijan…

Kako proveriti da li ste osetljivi na neko esencijalno ulje?
Flaster testovi omogućavaju vam da vidite kako vaša koža reaguje na određeno ulje pre nego što izvršite potpunu aplikaciju. Evo koraka za sprovođenje flaster testa: Operite podlakticu sa sapunom i dobro je osušite   Utrljajte nekoliko kapi razblaženog esencijalnog ulja u mali flaster i nanesite ga na podlakticu. Sačekajte 24 sata, pa uklonite flaster. Ako je mrlja na koži crvena, natečena ili osećate svrab, to znači da imate neželjene reakcije primenjeno ulje i da ne bi trebalo da ga upotrebljavate. Ako osetite nelagodu pre isteka perioda od 24 sata, područje odmah isperite sapunom i toplom vodom.

Sunce i esencijalna ulja
Neka esencijalna ulja mogu učiniti kožu osetljivu na sunce i ultraljubičaste zrake poput onih u solariju. Svako ko je naneo esencijalna fotosenzibilizujuća ulja trebalo bi da izbegava sunce ili solarijum najmanje 24 sata. Fotosenzibilizujuća ulja uključuju koren angelike (Angelica archangelica), bergamot (Citrus bergamia), kumin (Cumin ciminum), limun (Citrus limon), prstasti citrus (Citrus medica), gorku pomorandžu (Citrus aurantium) i rutu (Ruta graveolens).

Primena esencijalnih ulja kod trudnica i dojilja
Ovo je veoma kontroverzna praksa – posebno tokom prva tri meseca. Iako postoje neka esencijalna ulja koja se nikada ne smeju koristiti tokom trudnoće, postoji nekoliko onih koje se smatraju bezbednim za upotrebu tokom prenatalne masaže ili pomoću difuzorne metode. Nacionalno udruženje za holističku aromaterapiju (NAHA) preporučuje izbegavanje sledećeg esencijalnih ulja tokom trudnoće, porođaja i dojenja:   
■ Anis (Pimpinella anisum)     
■ Bosiljak (Ocimum basilicum)     
■ Američka breza (Betula lenta)     
■ Kamfor (Cinnamomum camphora)     
■ Miloduh( Hyssopus officinalis )     
■ Pelen (Artemisia vulgaris)     
■ Peršun (Petroselinum sativum)     
■ Metvica (Mentha pulegium)    
■ Žalfija (Salvia officinalis)     
■ Vratić (Tanacetum vulgare)     
■ Estragon (Artemisia dracunculus)     
■ Tuja (Thuja occidentalis)     
■ Zimzelen (Gaultheria procumbens)     
■ Pelin (Artemisia absinthium)
Prema jednom istraživanju, neka esencijalna ulja mogu biti efikasna u smanjenju anksioznosti i straha od porođaja. Ako ste zainteresovani za upotrebu esencijalnih ulja tokom trudnoće, pre upotrebe razgovarajte sa svojim lekarom i babicom.

Esencijalna ulja i deca
Ovo je još jedna vrlo kontroverzna tema. Deca imaju tanju i propustljiviju kožu, što ih čini ranjivijima na potencijalnu toksičnost povezanu sa upotrebom ovih ulja. Pridržavanje bezbednosnih smernica i naručiti oprez su od presudnog značaja. Nakon 2 godine, određena esencijalna ulja se mogu primenjivati topikalno i aromaterapijskim metodama, ali u znatno slabijoj koncentraciji od doziranja za odrasle. Sigurne koncentracije su obično od 0,5% do 2,5%. Ostali primeri bezbednosnih smernica primene esencijalnih ulja kod dece su:     
■ Menta se ne sme topikalno ili putem difuzera primenjivati kod dece mlađe od 6 godina.
■ Eukaliptus se ne sme primenjivati topikalno ili putem difuzera kod dece mlađe od 10 godina.    
■ Deca ne bi trebalo da oralno primenjuju esencijalna ulja.
■ Kao mera predostrožnosti, esencijalna ulja uvek treba držati van domašaja dece.
Studija iz 2007. godine pokazala je da lokalno korišćenje ulja lavande i čajevca kod dečaka koji nisu dostigli pubertet povezano je sa hormonalnim nepravilnostima koje podstiču rast grudi.
Popularna esencijalna ulja koja se nikada ne smeju koristiti na novorođenčadi i deci su eukaliptus, menta, ruzmarin, komorač, verbena, zimzelen.

mr. ph. Kristina Kovačević,
autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Cimet kao lek

Cimet je biljka koja se najčešće nalazi u prodavnicama kao začin, a u poslednje vreme se sve više koristi kao dodatak ishrani za snižavanje nivoa glukoze u krvi. Ono što većini promakne je činjenica da postoje dve vrste ovog začina. Gotovo sav cimet koji se nalazi u supermarketima je C. cassia. Ova vrsta se odavnina koristi u kulinarstvu, kao i u tradicionalnoj kineskoj medicini. C. cassia ima jači ukus od Cejlonskog cimeta. Cejlon, ili „pravi cimet“, poreklom iz Šri Lanke i južnih delova Indije, dobija se od unutrašnje kore stabla Cinnamomum verum.

Šta kažu istraživanja?
Sveobuhvatnom PubMed pretragom literature iz 2016. godine obuhvaćeno je jedanest randomizovanih kontrolisanih ispitivanja o delovanju cimeta na postizanje bolje kontrole glikemije. Istraživanja su obuhvatila 694 odrasle osobe sa dijabetesom od kojih su neke bile na terapiji antidijabeticima, a neke ne. U deset randomizovanih kontrolisanih ispitivanja ispitanici su uzimali i tokom istraživanja svoju redovnu terapiju za dijabetes melitus. Trajanje studije je variralo od 4 do 16 nedelja, a doze cimeta kretale su se u rasponu od 120 mg i 6 000 mg dnevno. Svih 11 studija pokazalo je smanjenje nivoa šećera u krvi tokom primene cimeta, a u istraživanjima u kojima je meren HbA1c pokazana su vrlo skromna smanjenja kod upotrebe cimeta u odnosu na placebo grupu.

Koji je mehanizam delovanja cimeta?
C. cassia, kao i C. verum- sadrže više komponenata koje mogu sniziti nivo glukoze u krvi. Proantocijanidi iz ove biljke uključeni su u pokretanje autofosforilacije insulinskog receptora za povećanje osetljivosti na insulin, dok cinamaldehid povećava unos ćelijske glukoze stimulišući GLUT-1 i GLUT-4 receptore. Cimet inhibira inaktivaciju insulinskih receptora tirozin fosfatazom, a njegova protivupalna dejstva nastaju kroz promene citokina koji su uključeni u upalni proces. Kao što sam navela na početku i cejlonski i običan cimet imaju efekte na snižavanje šećera u krvi, sa tom razlikom što je običan cimet bolje proučen kod ljudi.


U kojim dozama se preporučuje?
Ne postoji jasno utvrđena doza za primenu cimeta u terapijske svrhe. Neka opšta preporuka je da to bude 2-4 grama praha dnevno. Što se tiče C. cassia dozvoljeno je do jedne kafene kašičice (0,5 do 2 grama) i do 2,5 kašičice (5 grama) Cejlonskog cimeta dnevno. U istraživanjima su obično korišćene doze od 1 do 6 grama cimeta. Bitno je istaći da veoma visoke doze cimeta mogu biti toksične, pa sa njim nikako ne treba preterivati. Cimet je, takođe komponenta mnogih biljnih mješavina i suplemenata koji se primenjuju kod dijabetes ili predijabetesa, pa se kod takvih preparata preporučuje pridržavanje uputsvu proizvođača.

Mere opreza i potencijalini neželjeni efekti.
Osim reakcija preosetljivosti na cimet, do sada je zabeleženo nekoliko štetnih efekata ove biljke. Najčešće se ukazuje na mogućnost izazivanja oštećenja jetre suplementima koji sadrže cimet, za šta se okrivljuje prisustvo velike količine kumarina u ovoj biljci, koji mogu biti hepatotoksični. Maksimalna dozvoljena dnevna doza kumarina je 0,1 mg / kg. U C.cassia zastupljeno je više kumarina nego u cejlonskom, ps je prekoračenje gornje granice za kumarin vrlo lako izvodljivo ako konzumirate puno C. cassia. U mnogim slučajevima samo 2 kafene kašičice bi mogle dovesti do opasnosti od prekoračenja gornje granice za unos kumarina. Stoga, ako redovno jedete puno cimeta ili uzimate dodatak koji ga sadrži, to birajte cejlonski, kao sigurniju varijantu. O ovome posebno trebaju voditi računa osobe koje već imaju jetrene probleme ili svakodnevno unose veće količine alkohola. Pored negativnog efekta na jetru, navodi se i mogućnost razvoja edema, što se objašnjava sličnom delovanju sa pioglitazonom.
S obzirom na nedostatak dokaza o njegovoj bezbednosti, cimet u terapijske svrhe se ne preporučuje deci, trudnicama ili dojiljama.

Sa kojim lekovima stupa u interakcije?
Cimet je bezbedan kada se unosi u malim do umerenim količinama sa većinom lekova. Međutim, previše cimeta može biti problem ako uzimate lekove za dijabetes, srčane bolesti ili bolesti jetre. Razlog tome je što cimet može stupiti u interakcije sa tim lekovima pojačavajući njihovo dejstvo ili pojačavajući njihove neželjene efekte. Na primer, C. cassia sadrži velike količine kumarina, koji mogu izazvati oštećenje jetre ako se konzumiraju u velikim količinama. Tako da ukoliko uzimate lekove kao što su paracetamol i statini, previše cimeta može povećati šansu za oštećenje jetre. Pored toga postoji i potencijal za hipoglikemijske reakcije ukoliko pacijenti takođe uzimaju antihiperglikemijske lekove.

mr. ph. Kristina Kovačević,

autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Biljni lek ili biljni dodatak ishrani

Neretko se susrećemo da pacijenti u nedostatku vremena zaobilaze lekara i dolaze pravo u apoteku po preparat koji će ima popraviti njihovo zdravstveno stanje. Iako je samomedikacija pod nadzorom farmaceuta u nekim situacijama opravdana, postavlja se pitanje da li se na primer odlučiti za biljni lek ili biljni dodatak ishrani. Ono što je pacijentima često isto ili kako kažu razlika je samo u onoj markici, za nas zdravstvene radnike prestavlja ogromnu razliku između leka i suplementa.

Kao što znate prilikom odobravanja lekova za stavljanje u promet, Agencija za lekove i medicinska sredstva (ALIMS), određuje i način na koji će se lek izdavati, odnosno da li će za njegovo izdavanje biti neophodan lekarski recept ili ne. Lekovi za koje je ALIMS dozvolio da se izdaju bez lekarkog recepta zovu se OTC (od engleskog izraza „Over The Counter“). Ovi OTC lekovi jednako podležu strogo regulisanom postupku odobrenja za stavljanje u promet od strane ALIMS-a. Svaki lek bio on svrstan u lekove koji se mogu izdati samo na recept ili bio on svrstan u tzv. bezreceptne lekove mora zadovoljiti stroge zahteve ispravnosti, sigurnosti i delotvornosti. To znači da apsolutno svi lekovi bez obzira na njihov način izdavanja moraju imati dokaze o ispravnosti, kliničkoj delotvornosti i odgovarajuću sigurnost primene. Moglo bi se reći da su svi lekovi pred zakonom isti, međutim da bi lek dobio status OTC on mora da zadovolji još neke uslove. Status bezreceptnog leka mogu dobiti samo oni lekovi za koje ne treba prethodna preporuka lekara, pošto su namenjeni lečenju simptoma koje sami pacijenti mogu lako da prepoznaju, odnosno za stanja za koja nije neophodan nadzor lekara. Ovi lekovi su, dakle dokazano bezbedni za upotrebu u samolečenju, samo ukoliko se primenjuju prema uputstvu za upotrebu leka. Iako su ovi lekovi iz grupe OTC lakše i brže dostupni pacijentima, jer za njihovu kupovinu nije neophodna poseta lekaru, kontrola prilikom njihovog izdavanja nije izostavljena. Prilikom njegovog izdavanja potrebna je stručna procena magistra farmacije, koji pacijentu može uskratiti izdavanje OTC, ukoliko proceni da bi lek mogao da ugrozi njegovo zdravlje.
Lekovi koji se izdaju bez lekarskog recepta mogu da sadrže jednu ili više lekovitih supstanci, pri čemu lekovite supstance mogu biti biljnog ili sintetskog porekla. To nas upravo dovodi do dela sa početka priče da lekovi koji se izadju bez recepta mogu biti biljni lekovi, tradicionalni biljni lekovi i lekovi sa utvrđenom dugotrajnom primenom.


Vrlo je važno razlikovati bezreceptne biljne lekove od drugih proizvoda koji se mogu naći u apoteci u slobodnoj prodaji poput dodataka ishrani odnosno suplemenata. Regulativom Republike Srbije propisano je da se u dijetetskom proizvodu ako sadrži lekovite biljke, njihove delove ili preparate, njihova količina u dnevnoj dozi proizvoda ne sme biti manja od 15% i veća od 65% u odnosu na poznatu terapijsku dnevnu dozu te biljne sirovine ili preparata. Važno je naglasiti da dodaci ishrani ne smeju da sadrže biljke, delove biljaka ili preparate biljaka koje sadrže sastojke jake farmakološke aktivnosti, bez obzira na njihov maseni udeo u proizvodu, kao ni biljke, delove biljaka ili preparate biljaka za koje postoje relevantni podaci da imaju štetno delovanje na zdravlje ljudi.
Sve u svemu, dodaci ishrani, za raliku od lekova, ne služe lečenju veća samo pomažu u održavanju zdravstvenog stanja. On su proizvodi koji sadrže koncentrovane izvore hranljivih materija ili drugih supstanci sa hranljivim, odnosno fiziološkim delovanjem koji imaju svrahu dodatno obogatititi uobičajnu ishranu u cilju očuvanja zdravlja, ali nisu zamena za uravnoteženu ishranu niti su namenjeni za lečenje bolesti. Upravo zbog svega ovoga prethodno iznetog dodaci ishrani ne prolaze kroz na početku opisan postupak odobravanja za stavljanje leka u promet i nisu u nadležnosti ALIMS-a. Dodaci ishrani su regulisani zakonom o hrani, pa se njihove kontrole prvenstveno odnose na analizu zdravstvene, odnosno sanitarne ispravnosti, ali nažalost ne i na dokazivanje delotvornosti, kao što je to slučaj sa lekovima. To znači da praćenje nuspojava na dodatke ishrani nakon njihovog stavljanja na tržište nije obavezno. Sa druge strane za sve lekove, pa i za biljne lekove sa statusom izdavanja bez recepta, postoji obavezno prijavljivanje i praćenje neželjenih dejstava i nakon što se lek već nađe na tržištu, što nam upravo sugeriše da je sigurnost njihove primene pod kontinuiranim nadzorom.
Da li se vi pre odlučujete za biljne lekove ili biljne dodatke ishrani?

mr. ph. Kristina Kovačević,

autor bloga Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Uvin čaj, pravilna priprema i primena

Sve je češća situacija da pacijenti nakon pojave blažih simptoma rekurentnih urinarnih infekcija nižih delova urinarnog trakta (osećaj pečenja tokom mokrenja i/ili čestog mokrenja) odlaze u apoteku kako bi dobili rešenje za svoj problem. Upravo u tim situacijama veoma je popularna upotreba monokomponentnih čajeva, čajnih mešavina ili drugih oblika biljnih lekovitovitih proizvoda. U ovim preparatima jedna od biljki koja se ističe po frekventnosti upotrebe zasigurno je list uve.
Arctostaphylos uva-ursi koristi se dakle, sama u obliku biljnog čaja, ali vrlo često ulazi i u sastav raznih čajnih mešavina. Prilikom njene primene vrlo je važno pridržavati se uputsva za pripremu odnosno upotrebu. Preporučene pojedinačne doze lista uve za odrasle dame su od 1,5g do 4g ekstrahovanih u 150 ml hladne ili ključale vode. Ovako pripremljen macerat ili infuz primenjuje se dva do četri puta na dan pri čemu se vodi računa da se prekorači maksimalna dnevna doza od 8g. Zanimljivo je to da se kao što ste videli čaj od uve može pripremati tako što se prelije hladnom vodom čime se izbegava ekstrakcija tanina. Upravo time se dobija da je uvin čaj pripremljen u hladnoj vodi bude manje opor, odnosno prijatnijeg ukusa.
Verujem da ste uočili da se preporučena dnevna doza odnosi na odrasle žene. Razlog za to je što se kod muškaraca češće javljaju komplikovane urinarne infekcije pa ovde ne treba posezati za čajevima već posetiti lekara. Sa druge strane u skladu sa smernicama Evropske agencije za lekove primena lista uve se ne preporučuje kod trudnica, dojilja, dece i adolescenata mlađih od 18 godina.

Visit allwallpapersfree.blogspot.com


Sigurno vam je već poznato da je za efekat arbutina potrebno da pH urina bude iznad 7, odnosno da bude bazan. Tim povodom se ranije preporučivalo da se uz primenu uvinog čaja koristi natrijum bikarbonat (soda bikarbona). Međutim danas znamo da primenom sode bikarbone postižemo samo kratkotrajnu baznu sredinu. Kako je hipertenzija jedan od velikih problema modernog društva dodatni unos natrijuma se nikako ne preporučuje. Danas se dakle, uz primenu čaja od uve preporučuje smanjen unos namirnica životinjskog porekla, izbegavanje šećera, slatkiša, voća, odnosno svih onih namirnica koje stvaraju kiselu sredinu.
Za kraj bih još samo dodala da se uvin čaj može koristiti svega sedam dana, pri čemu ukoliko se nakon četrvtog dana od početka upotrebe simptomi ostaju nepromenjeni potrebno je da se konsultuje lekar.

mag.farm. Kristina Kovačević,

autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.


Opasnosti koje vrebaju iz šoljice čaja

Zima sa sobom pored svih prazničnih čarolija donosi i ružnu stranu u vidu hladnoće, kijavice, gripa i prehlade. Baš u tim danima najčešće posežemo za šoljicom toplog čaja, da nas ugreje ili da nas leči. Kako se ovde najčešće radi o samomedikaciji, narednih par redova posvetila sam najčešće korišćenim biljkama na ovim prostorima i svim onim opasnostima kojima njihovom konzumacijom možemo biti izloženi.

Zeleni i crni čaj– U svakodnevnom životu se potroše velike količine ovih čajeva za izradu toplog, okrepljujućeg napitka. Obično se ovi čajevi koriste kada odlučimo da ne pijemo kafu, zbog povišenog pritiska ili nekih drugih kardiovaskularnih oboljenja. Međutim ono što ne znamo jeste da su ovi čajevi takođe kao i kafa bogati kofeinom. Što se tiče sadržaja on se može se značajno razlikovati među markama i vrstom korišćenog čaja. U proseku zeleni čaj ima 10-20 mg na 1 gram sušene materije, dok crni čaj ima 22-28mg po 1 gramu sušene materije. Radi poređenja dodala bih da jedna šoljica od 60ml obične kafe sadrži u proseku 50mg kofeina, a šolja crnog čaja od 200ml sadrži 42mg kofeina. Kao što vidite najbolje je da ukoliko imate problema sa povišenim krvnim pritiskom vaš izbor bude neki drugi topli napitak za započinjanje dana.

Žalfija– U narodu je postala sinonim za bol u grlu i zaista se često koristi za lečenje zapaljenja kože i sluzokože zbog svog antimikrobnog dejstva i delovanja na površinsko skupljanje tkiva. Baš zbog pomenutih dejstava, ona se neretko može naći u sirupima, septoletama i čajnim mešavinama za terapiju upale grla i disajnih puteva. Međutim zbog sadržaja tujona i tujilalkohola etarska ulja i alkohoni ekstrakti su kontraindikovani u trudnoći. Generalno dugotrajna interana primena žalfije nije preporučljiva zbog mogućnosti izazivanja epileptičkih konvulzija. Zato kod primene žalfije treba da budemo oprezni i da se pridržavamo uputstva farmaceuta ili lekara.

čaj.jpg

Uva– Ako se pravilno koristi i pod optimalnim okolnostima može da pomogne u slučaju urinarnih infekcija, pogotovo onih izazvanih eserihija i proteus bakterijama. Arbutin je najvažnija komponenta sadržana u uvi. Arbutin se u bubrezima razdvaja u glukozu i hidrohinone. Ova kombinacija ima antiseptička svojstva koja mogu pomoći eliminisanju bakterija. Međutim, glukozni deo arbutina i molekule hidrohinona moraju biti razdvojene da bi arbutin bio efektivan. Ovo se moze desiti jedino u alkalnoj sredini. Zato je potrebno prilagoditi ishranu, na takav način da se izbace iz upotrebe sve one namirnice koje povećavaju kiselost u organizmu i naravno NIKAKO uvu ne kombinovati sa čajem od brusnice. Pacijent može piti litre ovoga čaja dnevno, bez apsolutno ikakvog efekta. Ovo nije kraj problema. Hidrohinon ima i neželjena dejstva i moguće su komplikacije, ako se uvin čaj uzima bez kontrole stručnjaka i na svoju ruku. Uvin čaj ne bi nikako trebao da se uzima ako je infekcija zahvatila bubrege. Bubrezi su ti koji razdvajaju molekule arbutina, i ako infekcija već postoji neće odraditi funkcije kako treba što dovodi do komplikacija.

Kamilica– Pored čaja vrlo prijatnog mirisa ova biljka se koristi i za ispiranje kože i sluznice. Naručito se u narodu često savetuje ispiranje očiju čajem od kamilice. Međutim pored svih blagoteti koje ona donosi, njenu primenu nikako ne treba shvatiti olako, jer upotreba ovog čaja može izazvati alergijske reakcije. Pojava alergije na kamilicu, pogotovo je moguća, ako je osoba već alergična na neku od biljaka iz porodice glavočika, kao što su hajdučka trava, podbel, suncokret ili pelen. Baš zbog toga se kod dece savetuje ispiranje očiju sterilnom vodom, a ne čajom od kamilice kako je to običaj.

U ovim zimskim danima uživajte u toplim čajevima, ali pametno.

 

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.

Slatki koren

Glycyrrhiza glabra, odnosno Sladić je poznat širom sveta po svom izuzetno slatkom korenu, koji se koristi u lečenju dugog spiska bolesti. U slatkom korenu je pronađeno više različitih potencijalno lekovitih supstanci, uključujući saponozide (glicirizin- kalijumove i kacijumove soli glicirizinske kiseline), flavonoidne heterozide (likviricin, izolikviricin), skrob, glukozu, saharozu, kumarine i fitoserole.

Karakteristično je da je saponozid iz ove biljke, odnosno glicirizinska kiselina izuzetno slatka, tačnije 40 puta slađa od saharoze, pa otuda vodi i naziv biljke. Saponozidi pored slatkoće, imaju brojne lekovite efekte na naše telo. Oni deluju ekspektorantno, antivirusno, hepatoprotektorno i imunostimulišuće. Međutim najvažnija je njihova antiinflamatorna aktivnost. Ovo delovanje se objašnjava sposobnošću gliciretinske kiseline da inaktivira enzime koji učestvuju u inaktivaciji kortikoida. No kao posledica ovog delovanja pri dugotrajnoj upotrebi slatkog korena javljaju se neželjena dejstva sa simptomima sličnim kao kod hiperaldosteronizma. Nastanak ovog neželjenog efekta objašnjava se afinitetom sapogenina za receptore aldosterona, kao i kortizola koji se akumulira u organizmu zbog inhibicije enzima koji ga razgrađuju.

Drugu grupu farmakološki aktivnih sastojaka saltkog korena predstavljaju flavonoidi koji su odgovorni za spazmolitički efekat ove biljke. Takođe izolikviritigenin ihibira aktivnost aldoza-reduktaze, što se manifestuje povoljnim efektom na povišenu koncentraciju šećera u krvi.

Šećeri iz ekstrakta ove biljke povećavaju osmolaritet crevnog sadržaja, čime deluju kao blagi laksansi, dok polisaharidi imaju imunostimulišući efekat.

Slatki koren

Kao što možemo da vidimo usled njegovog kompleksnog sastava primena slatkog korena je višestruka. Naime slatki koren se u obliku praška, čaja ili doziranih preparata koristi kao ekspektorans, blago laksansno sredstvo i korigens ukusa. Zbog njegovog antiinflamatornog dejtsva, on se takođe koristi u terapiji hemoroida, upalnih procesa na koži, peptičkog i ulkusa na dvanestopalačnom crevu. Postoje izvesni dokazi da primena topikalnih preparata koji sadrže koren sladića može poboljšati simptome ekcema, smanjući crvenilo, oticanje i svrab. Napomenula bih još i da se glicirizinska kiselina dodaje gelovima i kremama između ostalog i zbog svoje sposobnosti da poboljša resorpciju drugih lekovitih supstanci.

Primena šećera od slatkog korena ili ekstrakta ove biljke u namirnicama je bezbedna za za većinu ljudi. Što se tiče primene slatkog korena u terapijskim dozama primena je takođe bezbedna sve dok se ne prekorače propisane doze i dozvoljena dužina trajanja terapije. Naime dozvoljene dnevne doze slatkog korena su 5-15g, što odgovara 200-600mg glicirizinske kiseline. Što se tiče dužine primene ona je ograničena na 4-6 nedelja. Međutim kada se slatki koren uzima u većim količinama od dozvoljenih ili u propisanim količinama duži vremenski period moguća je pojava neželjenih efekata koji uklučuju retenciju natrijuma i vode, odnosno gubitak kalijuma, povećanje krvnog pritiska i pojavu edema (efekat povećane količine mineralokortikosteroida).

Prethodno pomenuta neželjena dejstva slatkog korena se mogu javiti kod srčanih bolesnika, čak i u terapijskim dozama. Zbog toga je primena slatkog korena kontraindikovana kod srčanih bolesnika, pacijenata sa povišenim krvnim pritiskompacijenata sa oboljenjem jetre, bubrega i tokom trudnoće i dojenja. Kako slatki koren može dovesti do povećanja krvnog pritiska, savetuje se svima da prekinu njegovu primenu dve nedelje pre operacije.

Slatki koren može stupiti u interakcije sa raznim lekovima kao što su varfarin, digoksin, kortikosteroidi, furosemid, kao i sa ostalim lekovima koji se koriste u terapiji povišenog krvnog pritiska. Naime on smanjuje dejstvo varfarina, a zbog svog efekta na kalijum on može potencirati neželjena dejstva digoksina, odnosno delovati sinergistički kada je furosemid u pitanju. Zato je vrlo bitno da čajeve i  dozirane preparate nikako ne uzimate bez prethodne konsultacije sa farmaceutom.

Najslađe za kraj je informacija da ova izvarendna biljka ima pored lekovite i ulogu u prehrabenoj indutriji, pa tako na tržištu možete naći mnoštvo bombona koje sadrže ekstrakta sladića. Onima koji su odrasli na Balkanu možda su najpoznatije Negro i Bronhi bombone čija tajna ukusa leži baš u ovoj biljci.

mr. ph. Kristina Kovačević,
autor bloga Generacija Rp/

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

TEKSTOVI OBJAVLJENI NA OVOM SAJTU SU AUTORSKO DELO I ZAJEDNICKO VLASNISTVO VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA I AUTORA TEKSTOVA. DALJA DISTRIBUCIJA TEKSTOVA DOZVOLJENA JE ISKLJUCIVO U NEKOMERCIJALNE SVRHE I UZ JASNO CITIRANJE IZVORA I AUTORA PORUKE, KAO I INTERNET ADRESE NA KOJOJ SE ORIGINAL NALAZI. ZA SVE OSTALE VIDOVE DISTRIBUCIJE, OBAVEZNI STE DA PRETHODNO ZATRAZITE ODOBRENJE OD VLASNIKA GENERACIJARP.WORDPRESS.COM SAJTA ILI AUTORA TEKSTA.